Wenn etwas zu kalt ist, machen wir es warm.
Was setzen wir aber dagegen, wenn wir Angst haben?

Angst ist nur eine Ansammlung von Gedanken in unserem Kopf. Um diese schlechten Gedanken auszugleichen, brauchen wir gute Gedanken. Die entstehen, wenn wir an etwas denken, für das wir dankbar sind.

Manchmal fällt das schwer, wenn die Dinge so ungewiss erscheinen wie zur Zeit. Aber da helfen …

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