Wieso fällt es mir so schwer, meinen Lebensstil zu verändern?

Wieso fällt es mir so schwer, meinen Lebensstil zu verändern?

Veränderung bedeutet Risiko und Denkaufwand. Beides scheut unser Körper. Wieso das so ist, haben wir schon ausführlich in verschiedenen Blog-Beiträgen beleuchtet:

Wieso uns Veränderungen so schwer fallen (1)

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[…] uns Veränderungen so schwerfallen, haben wir mehrfach beschrieben. Wie kann man es trotzdem schaffen, den eigenen Lebensstil zu […]

Veränderungen im Kleinen beginnen | Vibono Blog mit Tipps zum Abnehmen -

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