An den eigenen Erfolg glauben

Selbstwirksamkeit ist das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, etwas zu schaffen. Wie du deine Selbstwirksamkeit steigern kannst, erfährst du hier:

 

Man kann Unglaubliches erreichen!

Lass dich von diesen Geschichten inspirieren!

 

Aus Fehlern lernen statt aufgeben!

Viele geben viel zu früh auf. Mit deinem Growth Mindset schaffst du es dagegen aus Rückschlägen zu lernen. Du lässt dich nicht entmutigen, weil du weisst, dass du alles lernen kannst.

Was du konkret tun kannst, um besser werden, steht hier:

Das Gehirn bleibt veränderbar!

Mit einem Fixed Mindset geht man davon aus, dass Intelligenz und Talente von Geburt an festgelegt sind.

Die Hirnforschung hat aber gezeigt, dass das Gehirn das ganze Leben hindurch dazu lernen kann…

 

Reite die Welle!

Hast du manchmal das Gefühl, es überrollt dich eine große Welle und wirst gewaltig herumgewirbelt?

Oder fühlst du dich einfach nur von der Situatione überfordert?

Dann hilft dir diese Lektion, besser mit solchen Situationen umzugehen. Denn andere lassen sich von Wellen nicht umwerfen, sondern reiten sie mit viel Freude…

Jeder kann Kochen lernen!

Ganz wichtig für die Entwicklung eines Growth Mindsets: Die aktuellen Kochkünste sind nur eine Momentaufnahme.

Übung macht auch beim Kochen den Meister! Durch Rückschläge darf man sich nicht aus der Ruhe bringen lassen. Denn Fehler sind sehr gute Lehrmeister. Einfach beim nächsten Mal besser machen!

 

Teste dein Mindset bez. Rezepten!

Wie offen bist du für neue Zutaten und Rezepte? Eine Umfrage in der Vibono Coaching-Gruppe war sehr interessant!

 

Leichter abnehmen mit der richtigen Einstellung!

Ein Growth Mindset ist in allen Lebenslagen sehr nützlich, ganz besonders aber beim Abnehmen. Hier sind 10 Gründe:

 

Teste deine Einstellung!

Anhand von 10 Merkmalen kannst du schnell testen, wie „fixed“ dein Mindset ist.

 

Das eigene Selbstbild verbessern!

In dieser Lektion lernst du den wichtigsten Unterschied zwischen einem „Growth Mindset“ und einem „Fixed Mindset“ kennen.