Kuchen nach Suppe o. Salat genießen

Trick: ED mit 2 Gängen ausgleichen

Es ist ein typischer Vibono-Trick: Man teilt eine Mahlzeit in zwei Gänge!

Vorweg isst man eine Suppe oder einen Salat, danach genießt man einen Gang, der eine gelbe Energiedichte hat, z.B. einen Kuchen. Die gesamten Mahlzeit hat dann dennoch eine grüne ED.

Wenn …

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