Beim Abnehmen entscheidet die Energiebilanz

Beim Abnehmen entscheidet die Energiebilanz

Es ist ganz erstaunlich, was man alles hört, wie Abnehmen angeblich funktioniert und wie nicht. Sehr viele Menschen, vermeintliche Experten eingeschlossen, versteifen sich so sehr auf Details, dass sie den Kern des Problems – oder besser gesagt der Lösung – komplett aus den Augen verlieren.

Die Bildergeschichte unten erklärt es sehr anschaulich.

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  • Leider war ich aus gesundheitlichen Gründen auf Hilfe angewiesen. In der Zeit konnte ich mein Essen nicht selber zubereiten , und dies legte sich dann auch auf mein Gewicht nieder. Nun habe ich es wieder in meiner Hand… Es sind nun 14 Tage vergangen, und die Pfunde fangen wieder an zu purtzel. Der „Anfang“ ist immer schwer, aber das Resultat ist die Belohnung. Ich bin 2016 durch das Buch“ Kochen bis die Hose rutscht „auf diese Seite gestoßen, und hatte dann 14 Kilo abgenommen, und das Gewicht über die ganzen Jahre gehalten. Fünf Kilo sind jetzt wieder mehr, aber ich habe Ihnen schon den Kampf angesagt. Mit diesen leckeren Rezepten ist dies überhaupt kein Problem…und immer wieder kommen neue dazu.

    Veronika Lüder - Antworten

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