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Entspannt Kalorien verbrennen beim Fahrradfahren
Entspannt Kalorien verbrennen beim Fahrradfahren
Niederschwelliger Ausdauersport in der Natur ist perfekt!
Bei schönem Wetter fahrradfahren ist eine der entspanntesten Möglichkeiten, Kalorien zu verbrennen. In einer Stunde könnt ihr – je nach Tempo – 300 bis 800 Kalorien verbrennen.
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Gerade 8 Tage Tandemtour durch S-H hinter uns: 400 km! Hat sehr viel Spaß gemacht! Für mich eine der schönsten Arten, sich zu bewegen und die Natur zu genießen, vor allem bei schönem Wetter
Blopp -
Fahrrad endstaubt…und heute mal 29 Kilometer Trasse gefahren . Aber nicht auf tutti sondern schon Speed gegeben…hat Spaß gemacht mal wieder den Arsch zu bewegen….(-:
Rainer Friedrich -
Upps…bei meinem Kommentar oben fehlt die Hälfte
Rita Schmitt -
Mit dem Rad zur Arbeit statt mit dem Auto oder der Straßen-/S-Bahn.
Gleich ein guter Start in den Tag und nach der Arbeit perfekt zum Abschalten.
Julia -
Auch Peadelcfahradfahren kostet ganz schön Kraft. Weil ohne treten kommt frau/man nicht vom Fleck 😉
Anne -
Heute in einer Woche sind wir schon im Urlaub. ..wie in den letzten Jahren auch werden wir Camping Urlaub mit unseren Hunden in Holland machen
Rita Schmitt -