Frühstücks-Tipp: Quark mit geriebenem Apfel

Frühstücks-Tipp: Quark mit geriebenem Apfel

Beim Frühstück muss es oft schnell gehen. Damit z.B.: Quark, ein Apfel, etwas Zimt. Und wenn es länger satt machen soll, dann noch Naturjoghurt oder ein Eiweiß-Shake mit Flohsamenschalen dazu. Das kann jeder ganz individuell variieren.

Ach ja, hier das Rezept des Quark mit geriebenem Apfel.

 

 

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