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Mehr bewegen
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Bewegung ist für einen gesunden Körper extrem wichtig
Wir wollten von unseren Mitgliedern wissen, was sie sich für die Fastenzeit vornehmen. Mit deutlichem Vorsprung an oberster Stelle: Mindestens 30 Minuten Bewegung täglich.
Ich finde das super! Nicht nur während der Fastenzeit. Bewegung ist für den Körper die besten Medizin.
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Zum Glück habe ich zum Schweinehund auch noch einen richtigen Hund. Ist zwar nur ein kleiner aber halt trotzdem Hund. Ein Terrier, der jeden Tag raus will. Und mit Vibono habe ich auch jetzt wieder diesen tollen Bewegungsdrang. Ich mag einfach laufen, da fühle ich mich viel leichter, als ich eigentlich bin. Ich merke gar nicht dass die vielen Kilos noch da sind. Einfach nur raus und gehen. Das ist toll.
Christine Faustino -