Meilenstein 1

Meilenstein 1

Der erste wichtige Meilenstein auf dem Weg zur Ernährungsumstellung: Die Lust auf Süßes bändigen!

Wer immer wieder schwach wird, wenn Süßigkeiten locken, futtert viele Kalorien und wird genau dieses figurschädliche Laster nicht los.

Um erfolgreich abzunehmen, muss man das Übel an der Wurzel anpacken: Man muss dafür sorgen, das Verlangen nach Süßem dauerhaft loszuwerden.

Das gelingt, indem man mindestens zwei Tage lang …

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