Hättet ihr laufen gelernt, wenn ihr aufgegeben hättet, nur weil ihr immer wieder auf den Hintern geplumpst seid?

Wenn es euch mal wieder schwerfällt, konsequent zu sein, oder wenn ihr zu ungeduldig werdet, denkt daran, dass Rückschläge ganz normal sind. Dass aber nur derjenige Erfolg hat, der dranbleibt.

Wichtig ist eine realistische Einschätzung des Möglichen. Mehr als zwei bis drei Kilo monatlich …

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