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Was darf ich zu Mittag essen?
(Mageres) Fleisch und Gemüse sind generell sehr gut. Salat sowieso. Du musst nur darauf achten, dass der nicht in fettigem Dressing ersäuft. Kartoffeln sind auch ok. Sogar Reis und Nudeln. Allerdings nur mit Tomatensauce. Nicht mit Schinken-Sahne-Sauce oder ähnlichem!
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