Was tun bei Verstopfung?

Was tun bei Verstopfung?

Der menschliche Darm wird durch falsche Ernährung im Laufe der Zeit träge. Gesunde, abnehmtaugliche Nahrung, u.a. mit größeren Mengen an Ballaststoffen, überfordert ihn dann. Damit zurechtzukommen wäre aber extrem wichtig für den Darm. Aus gesundheitlichen Gründen (Darmkrebs, Aufnahme von Vitalstoffen etc.) ebenso wie zur Ankurbelung des Stoffwechsels.

Kurzfristig gibt es zwei gute Mittel gegen Verstopfung: (sehr) viel trinken und mö …

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