Wieso schwere Menschen schneller abnehmen können

Wieso schwere Menschen schneller abnehmen können

Wer 120 Kilo wiegt kann schneller zehn Kilo abnehmen als jemand, der nur 70 Kilo wiegt. Woran liegt das?

Ganz einfach:

Die 70-Kilo-Person verbraucht täglich ca. 2.000 kcal. Die 120-Kilo-Person ca. 3.400 kcal.

Spart die 70-Kilo-Person am Tag 500 kcal ein, ist das ein Viertel ihres Verbrauchs. Spart die 120-Kilo-Person ein Viertel ihres Verbrauchs ein, sind das 850 kcal.

Nach einem konsequenten Monat hat die 70 …

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