Zu wenig Zeit zum Kochen?

Zu wenig Zeit zum Kochen?

Jeder seriöse Ernährungsberater empfiehlt: Bewege dich viel und ernähre dich gesund und ausgewogen. Das tun wir auch. Nur so leicht sich das sagt, so schwer ist es im Alltag oft umzusetzen. Der innere Schweinehund nagelt einen nach einem stressigen Tag nur allzuoft auf die Couch. Zeit und Muße, sich in die Küche zu stellen, fehlen dann genauso. Ganz abgesehen davon, dass man die frischen Zutaten erst noch kaufen müsste. Fast Food, …

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