Michael H.:

Klick gemacht hat es bei mir Mitte Januar 2014. Seitdem habe ich meine Ernährung konsequent umgestellt und verzichte auf leere Kohlenhydrate.

Regelmässig moderat Sport und mehr Bewegung im Alltag haben die Pfunde dann nur so dahinschmelzen lassen, sodass ich innerhalb weniger Monate ganze 18 Kilo abgenommen habe, ohne dabei gehungert zu haben. Schliesslich geht es hier um einen langzeitigen Erfolg, der mein restliches Leben halten soll.

Das Buch “Schatz, meine Hose rutscht!” hat einen grossen Teil dazu beigetragen, mich auf den richtigen Kurs zu bringen.