Apfel-Shake über Magerquark

Erinnert an Kindertage: frisch, gesund, abnehmtauglich
Energiedichte: 1,0 kcal/g

Zutaten für 1 Person

200 ml fettarme Milch
2 gestrichene EL Vibono Protein Pur
1/2 Apfel, fein gerieben
1-2 TL Flohsamenschalen
125 g Magerquark
Etwas Zimt …

Um diesen Inhalt sehen zu können, musst du Mitglied bei Vibono sein. Die folgenden Abos passen hierfür: Jahres-Abo or Rezepte-Abo.

Kommentieren

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Apfel-Shake über Magerquark

Erinnert an Kindertage: frisch, gesund, abnehmtauglich
Energiedichte: 1,0 kcal/g
Apfel-Shake über Magerquark

Zutaten für 1 Person

200 ml fettarme Milch
2 gestrichene EL Vibono Protein Pur
1/2 Apfel, fein gerieben
1-2 TL Flohsamenschalen
125 g Magerquark
Etwas Zimt …

Um diesen Inhalt sehen zu können, musst du Mitglied bei Vibono sein. Die folgenden Abos passen hierfür: Jahres-Abo or Rezepte-Abo.

Kommentieren

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.