Blumenkohl-Lasagne

Vegetarische, abnehmtaugliche, leckere Lasagne
Energiedichte: 1,0 kcal/g

Zutaten für 3-4 Portionen

500 g Blumenkohl
2 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
2 EL Olivenöl
100 ml Rotwein
1 Dose Pizzatomaten
Italienische Kräuter
Salz, Pfeffer, Paprika
SOJA …

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Wie groß ist die Dose von den Tomaten 400ml?

kern1970 -

Was ist soja fit? Kann ich da was anderes verwenden,?

Klaudia Sellemond -

    Soja fit ist vergleichbar mit Kochsahne, nur dass sie eben nicht auf der Basis von Kuhmilch, sondern von Soja hergestellt wird. Du kannst sie also einfach durch Kochsahne (oder Sahne:Milch 1:1) austauschen.

    Vibono -

Ein einfach fantastisches Rezept. Eine Lasagne mit Genussfaktor. Vielen Dank für dieses Klasse Rezept.

Benjamin -

Die krümelige Konsistenz des gerösteten Blumenkohls ist vergleichbar mit Hackfleisch. Eine gute vegetarische Variante.
Mit Salat reicht es für vier Personen.

Roswitha Graf -

Ein absolut tolles Rezept. Man fühlt sich nach dem Essen leicht … kein Hack … keine Sahne und trotzdem genauso lecker. Einfach toll !

CT -

Ist sehr gut☺

helga -

Etwas leckeres habe ich lange nicht mehr gekocht
Ps: reicht für 4 Personen und macht papp satt

Ulrike Walterscheid -

Hört sich gut an. Benötige ich einen 200ml Becher Creme fit für die gesamten Lagen?
Werde ich nachkochen.

Christina Vogt -

    Ja, das sollte reichen.

    Vibono -

Sehr lecker,
mein kleiner Sohn sagte: Leckkker, er mag gar kein Gemüse und ging davon aus das den Blumenkohl das Hack ist 🙂

Nicole.C -

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Blumenkohl-Lasagne

Vegetarische, abnehmtaugliche, leckere Lasagne
Energiedichte: 1,0 kcal/g
Blumenkohl-Lasagne

Zutaten für 3-4 Portionen

500 g Blumenkohl
2 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
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kern1970 -

Was ist soja fit? Kann ich da was anderes verwenden,?

Klaudia Sellemond -

    Soja fit ist vergleichbar mit Kochsahne, nur dass sie eben nicht auf der Basis von Kuhmilch, sondern von Soja hergestellt wird. Du kannst sie also einfach durch Kochsahne (oder Sahne:Milch 1:1) austauschen.

    Vibono -

Ein einfach fantastisches Rezept. Eine Lasagne mit Genussfaktor. Vielen Dank für dieses Klasse Rezept.

Benjamin -

Die krümelige Konsistenz des gerösteten Blumenkohls ist vergleichbar mit Hackfleisch. Eine gute vegetarische Variante.
Mit Salat reicht es für vier Personen.

Roswitha Graf -

Ein absolut tolles Rezept. Man fühlt sich nach dem Essen leicht … kein Hack … keine Sahne und trotzdem genauso lecker. Einfach toll !

CT -

Ist sehr gut☺

helga -

Etwas leckeres habe ich lange nicht mehr gekocht
Ps: reicht für 4 Personen und macht papp satt

Ulrike Walterscheid -

Hört sich gut an. Benötige ich einen 200ml Becher Creme fit für die gesamten Lagen?
Werde ich nachkochen.

Christina Vogt -

    Ja, das sollte reichen.

    Vibono -

Sehr lecker,
mein kleiner Sohn sagte: Leckkker, er mag gar kein Gemüse und ging davon aus das den Blumenkohl das Hack ist 🙂

Nicole.C -

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