Haferflocken mit Erdbeeren

Gesund, lecker und sättigend!
Energiedichte: 1,3 kcal/g

Zutaten für 1 Portion

150 g Naturjoghurt
30 g Haferflocken
80 ml Milch
150 g Erdbeeren
20 g Leinsamen
(Alternativ: 15 g Chiasamen)
20 g Walnüsse
20 g Sonnenblumenkerne …

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