Hirse-Birnen-Frühstück
Das hält richtig lange satt!
Energiedichte: 0,9 kcal/g
SCHON GESEHEN?
Mehr Rezepte mit Birnen gibt’s hier…
Zutaten für 2 Portionen
125 g Goldhirse
350 ml Wasser
40 g Walnusskerne
1 Birne
500 g Naturjoghurt
HUNDERTE REZEPTE ZUM ABNEHMEN
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Kommentare 13 Beiträge
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Kommentare 13 Beiträge
-
Mein Partner hat eine Hirse-Allergie… mit was könnte man die Hirse ersetzen? Dinkelkörner?
Miet Ze -
-
Die Hirse kannst du durch jedes Getreide deiner Wahl ersetzen, auch z. B. durch Quinoa, Couscous o.ä.
Einfach ausprobieren 🙂Vibono -
-
Mache mir seit längerem sowas nur mit äpfel. Ich koche die hirse abends schon und morgens mach ich sie kurz in der mikrowelle warm. Geht dann fix 🙂 auf jeden suuuuuper lecker und hält lange satt 🙂
Stefanie Lorenz -
-
Der Wahnsinn! Sooo lecker! Vielen Dank für das tolle Rezept! Ist zwar etwas aufwändiger am Morgen, aber es lohnt sich und ist ja auch für 2 Tage!
Kirsten -
-
Wow, du warst ja schnell – freut mich, dass es dir so gut geschmeckt hat.
Und ehrlich gesagt finde ich auch, dass sich der Aufwand absolut lohnt, die extra Minuten sollte man sich auf jeden Fall Wert sein 🙂Vibono -
Huhu, kann ich das Rezept auch am Vorabend zubereiten und über Nacht in den Kühlschrank geben?
LG, Katy
Katy Höhne -
Hallo Katy, ja, natürlich, das kannst du machen. Einzig: die Minze, falls du sie dran machst, würde ich erst kurz vor dem Servieren dazugeben… LG, Nicole
Nicole Lechner -
Auch als süßes Mittag-/Abendessen echt lecker. Hatte es mit Frischer Ananas – ED dann 0,1 höher. Werde noch mehr Gerichte mit Hirse probieren – die Hirsetaler finde ich auch mega.
baerbelzz -
Ja, Hirse kommt viel zu selten auf den Tisch… Danke für dein Feedback und LG, Nicole
Nicole Lechner -
Ich habe es mit CousCous gemacht, da ich keine Hirse zu Hause hatte. Schmeckt total lecker!!!
Sabine Brackmann -
Schmeckt sehr gut!!
Zu diesem Frühstück kann ich mir geschmacklich auch gut das Vanille-Sahne Pulver in Kombination vorstellen… 🙂
Das führt mich zu der generellen Frage, ob man das Proteinpulver eigentlich erhitzen darf, also in diesem Falle im Topf mit köcheln lassen kann!?
Eine Antwort hierzu wäre schön. Vielen Dank! 🙂
A. Grosse -
Ja, kannst du, unsere Pfannkuchen mit den Vibono Pur werden ja auch gebacken.
Vibono -
Super lecker?
Iris Werner -
Mein Partner hat eine Hirse-Allergie… mit was könnte man die Hirse ersetzen? Dinkelkörner?
Miet Ze -
Die Hirse kannst du durch jedes Getreide deiner Wahl ersetzen, auch z. B. durch Quinoa, Couscous o.ä.
Einfach ausprobieren 🙂
Vibono -
Mache mir seit längerem sowas nur mit äpfel. Ich koche die hirse abends schon und morgens mach ich sie kurz in der mikrowelle warm. Geht dann fix 🙂 auf jeden suuuuuper lecker und hält lange satt 🙂
Stefanie Lorenz -
Der Wahnsinn! Sooo lecker! Vielen Dank für das tolle Rezept! Ist zwar etwas aufwändiger am Morgen, aber es lohnt sich und ist ja auch für 2 Tage!
Kirsten -
Wow, du warst ja schnell – freut mich, dass es dir so gut geschmeckt hat.
Und ehrlich gesagt finde ich auch, dass sich der Aufwand absolut lohnt, die extra Minuten sollte man sich auf jeden Fall Wert sein 🙂
Vibono -