Apfel-Birnen-Schaumcreme

Fruchtig-leichter Nachtisch mit toller Energiedichte
Energiedichte: 0,7 kcal/g

Zutaten für 4–5 Portionen (als Nachtisch)

3 Birnen
2 Äpfel
500 g Magerquark
30-40 ml fettarme Milch
Je nach Geschmack etwas Birkenzucker
10 g geraspelte Mandeln zum …

Deine Bewertung:

Danke für deine Bewertung!

Folgst du uns hier schon?

Danke für deine Bewertung!

Deine Meinung interessiert uns.

Mitgliedschaft auswählen und weiterlesen
Unsere Empfehlung!
39,00  27,00  inkl. MwSt.
Rezepte-Paket (Mitgliedschaft)
  • Voller Zugriff auf alle Rezepte
  • Ausgewählte Abnehm-Tipps
  • Coaching ohne E-Books, Tipps, Coaching-Gruppe etc.
  • In Komplett-Paket umwandelbar (gg. Aufpreis)
99,00  69,00  inkl. MwSt.
Komplett-Paket (Mitgliedschaft)
  • All inclusive!
  • Alle Rezepte u. Abnehm-Tipps
  • Alle Coachings, E-Books u. Coaching-Briefe
  • Mitgliedschaft in der Coaching-Gruppe
Du bist bereits Vibono-Mitglied? Hier einloggen!
  • Hallo Nicole, lieben Dank für deine Antwort. Diese Speise ist wirklich köstlich. Und ich hab sie schon des öfteren gemacht. Läßt sich auch gut vorbereiten, um sie am nächsten Tag mit in die Arbeit zu nehmen.
    Danke für dieses und alle anderen Rezepte. Ihr seid so toll.
    Beste Grüße
    Andrea

    Andrea - Antworten

    • Viiielen Dank für das liebe Feedback, Andrea! You made my day! Freut mich, wenn du Freude an den Rezepten hast… GLG, Nicole

      Nicole Lechner - Antworten

  • Könnte ich auch 20%igen Quark dafür nehmen?
    Freu mich auf Antwort.
    Gruß Andrea

    Andrea - Antworten

    • Hallo Andrea, das kannst du natürlich: die ED steigt lediglich um 0,1 auf 0,8. LG, Nicole

      Nicole Lechner - Antworten

  • Das ist mega lecker und hält auch lange satt. Habe es für mittags zum mitnehmen gemacht. Nächste Woche soll ich es auch für meine Kollegin machen.

    Sabine Brackmann - Antworten

  • Das wird ein Dessert für den Herbst – das schmeckt so was von lecker!

    anne-gret55 - Antworten

  • sehr lecker und schmeckt auch super + leicht 🙂

    Tina - Antworten

  • Gab es jetzt schon 2 mal. Ist super lecker und macht extrem lange satt.

    Vielen Dank für das Rezept

    Lg

    Julia - Antworten

Kommentieren

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Apfel-Birnen-Schaumcreme

Fruchtig-leichter Nachtisch mit toller Energiedichte
Energiedichte: 0,7 kcal/g
Apfel-Birnen-Schaumcreme

Zutaten für 4–5 Portionen (als Nachtisch)

3 Birnen
2 Äpfel
500 g Magerquark
30-40 ml fettarme Milch
Je nach Geschmack etwas Birkenzucker
10 g geraspelte Mandeln zum …

Deine Bewertung:

Danke für deine Bewertung!

Folgst du uns hier schon?

Danke für deine Bewertung!

Deine Meinung interessiert uns.

Mitgliedschaft auswählen und weiterlesen
Unsere Empfehlung!
39,00  27,00  inkl. MwSt.
Rezepte-Paket (Mitgliedschaft)
  • Voller Zugriff auf alle Rezepte
  • Ausgewählte Abnehm-Tipps
  • Coaching ohne E-Books, Tipps, Coaching-Gruppe etc.
  • In Komplett-Paket umwandelbar (gg. Aufpreis)
99,00  69,00  inkl. MwSt.
Komplett-Paket (Mitgliedschaft)
  • All inclusive!
  • Alle Rezepte u. Abnehm-Tipps
  • Alle Coachings, E-Books u. Coaching-Briefe
  • Mitgliedschaft in der Coaching-Gruppe
Du bist bereits Vibono-Mitglied? Hier einloggen!
  • Hallo Nicole, lieben Dank für deine Antwort. Diese Speise ist wirklich köstlich. Und ich hab sie schon des öfteren gemacht. Läßt sich auch gut vorbereiten, um sie am nächsten Tag mit in die Arbeit zu nehmen.
    Danke für dieses und alle anderen Rezepte. Ihr seid so toll.
    Beste Grüße
    Andrea

    Andrea - Antworten

    • Viiielen Dank für das liebe Feedback, Andrea! You made my day! Freut mich, wenn du Freude an den Rezepten hast… GLG, Nicole

      Nicole Lechner - Antworten

  • Könnte ich auch 20%igen Quark dafür nehmen?
    Freu mich auf Antwort.
    Gruß Andrea

    Andrea - Antworten

    • Hallo Andrea, das kannst du natürlich: die ED steigt lediglich um 0,1 auf 0,8. LG, Nicole

      Nicole Lechner - Antworten

  • Das ist mega lecker und hält auch lange satt. Habe es für mittags zum mitnehmen gemacht. Nächste Woche soll ich es auch für meine Kollegin machen.

    Sabine Brackmann - Antworten

  • Das wird ein Dessert für den Herbst – das schmeckt so was von lecker!

    anne-gret55 - Antworten

  • sehr lecker und schmeckt auch super + leicht 🙂

    Tina - Antworten

  • Gab es jetzt schon 2 mal. Ist super lecker und macht extrem lange satt.

    Vielen Dank für das Rezept

    Lg

    Julia - Antworten

Kommentieren

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.