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Rezepte mit Birnen
Rezepte mit Birnen
Fruchtig, frisch und vitaminreich!
Birnen stehen häufig im Schatten von Äpfeln. Doch gerade als Kochzutat sind sie sehr vielseitig einsetzbar.
Zudem sind sie dank verschiedener Mineralstoffe sehr gesund.
Fürs Abnehmen haben sie einen interessanten Effekt: sie entwässern. Das führt kurzfristig zu etwas verringertem Gewicht. Allerdings ist das natürlich ein sehr kurzfristiger Effekt, denn der Körper füllt den Wasservorrat natürlich schnell wieder auf.
Hier sind einige tolle Birnen-Rezepte:
VEGGIE-BÄLLCHEN MIT PFEFFERSOSSE
NEU! Ein Aromenfeuerwerk: Linsen, Knoblauch, Senf, Honig, Parmesan, Apfelmus, Pfeffer, Preisebeeren und Birnen!
MENTAL STÄRKER WERDEN!
Willst du leichter durchhalten und mit Rückschlägen besser klar kommen? Dann ist unser aktueller Kurs "Alles Kopfsache" der richtig für dich!
HIRSE-BIRNEN-FRÜHSTÜCK
Tolles Frühstück: frisch, gesund und lange satt machend.
GRANATAPFEL-MANDEL-JOGHURT
Genauso gesunde Frühstücksalternative:
HUNDERTE REZEPTE UND TIPPS
Ernährungsumstellung leicht gemacht! Werde auch Vibono-Mitglied und iss dich mit leckeren Rezepten satt!
PANIERTER SCHAFSKÄSE AUF SALAT
Salat und Birne haben eine so niedrige Energiedichte, dass sie den Dickmacher panierter Schafskäse kompensieren!
ENERGIEDICHTE E-BOOK
Alles Wichtige zur Energiedichte findest du im E-Book „Die Energiedichte“.
BIRNEN-RUCOLA-SALAT MIT GORGONZOLA
Eine großartige Komination, für alle, die ein klein bisschen Mut aufbringen.
KOMMENTARE ZU DIESEM REZEPT
„Das ist ein ganz toller Salat! Mir wäre es nie in den Sinn gekommen, diese Zutaten miteinander zu kombinieren. Dank Vibono haben wir alle in der Familie etwas von dieser Vielfalt.“
„Der Salat schmeckt großartig! Über Vibono komme ich an Kombinationen von Lebensmitteln, die ich vorher niemals zusammen gebracht hätte. Der Granatapfel war Neuland für mich, aber: Lecker!! Den Salat habe ich nicht das letzte Mal gemacht.“
BIRNE IM SPECKMANTEL
Birne schmeckt zu deftigen Lebensmitteln einfach großartig!
BIRNEN-CAMEMBERT-PFANNKUCHEN
Sehr eiweißreich, aber dank der Birne und Preiselbeeren doch fruchtig.
BIRNEN-INGWER-CREPE
Auch mit Ingwer und Haselnüssen verstehen sich Birnen sehr gut.
APFEL-BIRNEN-SCHAUMCREME
Natürlich machen sich Birnen auch in Desserts sehr gut.
BIRNENSHAKE MIT KARDAMOM
Wenn’s mal schnell gehen muss, machen sich Birnen auch in einem Eiweiß-Shake sehr gut.
BANANEN-BIRNEN-SHAKE
Fruchtig, lecker und sehr sättigend.
TINA FREUNDLICH:
„Ein Kochbuch hat NUR viele leckere Rezepte, die man nachkochen kann, aber bei Vibono ist das komplett etwas anderes. Hier sind NICHT nur leckere Rezepte, denn dazu kommt noch, dass man zu allen Sachen auch noch Hintergrundwissen zu lesen bekommt. Es ist alles sehr genau beschrieben und wenn dann doch mal Fragen auftreten ist dann Dani, Andreas und die tolle Gruppe da, die so manche Fragen beantworten.
Irgendwie hat sich seit 3 Jahren Vibono in meinem Gehirn eingebrannt. Es gibt kaum Momente, wo ich nicht an die leckeren Rezepte denke. Dazu kommt noch das Coaching und jeden Tag gibt es neuen Lesestoff, den ich hier mit Freude lese und auch durchhalte… also alles in allem perfekt 👍😀“
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