Schinken-Spargel-Omelette

Schnelles und leckeres Spargelgericht
Energiedichte: 0,9 kcal/g

Zutaten für 1 Portion

2 Eier
4 Spargelstangen
2 Scheiben gekochten Schinken
30 g geriebener Käse (light)
1 TL Öl
30 ml Milch
Salz & Pfeffer
Cocktailtomaten

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