Schinken-Spargel-Omelette

Schnell, aber sehr fein!
Energiedichte: 0,9 kcal/g

Zutaten für 1 Portion

2 Eier
4 Spargelstangen
2 Scheiben gekochten Schinken
30 g geriebener Käse
1 TL Öl
30 ml Milch
Salz & Pfeffer
Etwas Petersilie
Ein paar …

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  • Heute probiert, echt lecker 😋 und macht satt

    Aggi - Antworten

  • Ein absolut leckeres Rezept, haben wir jetzt gleich mehrmals gegessen …. so lecker und macht richtig satt. Vielen Dank für die Idee …Spargel mit Ei 👍👍👍

    Elke - Antworten

  • Darf ich auch Spargel aus dem Glas nehmen?

    Brigitte - Antworten

    • Ja, kannst du.

       

      Vibono - Antworten

  • Darf ich auch Kokosöl in die Pfanne geben?

    Brigitte - Antworten

  • sehr lecker gewesen gestern getestet :))

    mel - Antworten

  • Macht es einen Unterschied wenn ich außerhalb der Spargelzeit Grünen Spargel aus dem Glas nehme?

    Anonym - Antworten

    • Im Geschmack schon, die ED verändert sich aber nicht.

      Vibono - Antworten

  • Hab ich heute gerade gegessen sehr lecker. Schnell zubereitet und richtig satt

    Gudrun - Antworten

  • ein sehr leckeres Essen, habe es schon 3mal gekocht, weil grade Spargelzeit ist.

    Iris Werner - Antworten

  • Das Rezept ist der Hammer, habe es schon zweimal gegessen, super lecker, vielen Dank

    Iris Werner - Antworten

  • Gerade gegessen, sehr lecker !

    Claudia P. - Antworten

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Schinken-Spargel-Omelette

Schnell, aber sehr fein!
Energiedichte: 0,9 kcal/g
Schinken-Spargel-Omelette

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    Elke - Antworten

  • Darf ich auch Spargel aus dem Glas nehmen?

    Brigitte - Antworten

    • Ja, kannst du.

       

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  • Darf ich auch Kokosöl in die Pfanne geben?

    Brigitte - Antworten

  • sehr lecker gewesen gestern getestet :))

    mel - Antworten

  • Macht es einen Unterschied wenn ich außerhalb der Spargelzeit Grünen Spargel aus dem Glas nehme?

    Anonym - Antworten

    • Im Geschmack schon, die ED verändert sich aber nicht.

      Vibono - Antworten

  • Hab ich heute gerade gegessen sehr lecker. Schnell zubereitet und richtig satt

    Gudrun - Antworten

  • ein sehr leckeres Essen, habe es schon 3mal gekocht, weil grade Spargelzeit ist.

    Iris Werner - Antworten

  • Das Rezept ist der Hammer, habe es schon zweimal gegessen, super lecker, vielen Dank

    Iris Werner - Antworten

  • Gerade gegessen, sehr lecker !

    Claudia P. - Antworten

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