Spargel-Frittata
Ei + Spargel = Frühjahrs-Genuss!
Energiedichte: 1,1 kcal/g
Zutaten für 2 Portionen (als Hauptmahlzeit)
400 g weißer Spargel, gekocht (gerne auch Reste vom Vortag)
200 g Kartoffeln, gekocht
50 g getrocknete, in Öl eingelegte und gut …
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Weitere abnehmtaugliche Rezepte gibt's im
Vibono-Kochbuch "Kochen bis die Hose rutscht".
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Kommentare 2 Beiträge
Hallo,
die Spargel-Frittata gab es heute zusammen mit dem Himbeertraum als Sonntags-Menü. Wurde von allen Familienmitgliedern als super lecker bewertet. ?
Sehr zu empfehlen und wird auf alle Fälle nochmal gemacht.
VG Alex
Alex -
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Ähnliche Rezepte
Weitere abnehmtaugliche Rezepte gibt's im
Vibono-Kochbuch "Kochen bis die Hose rutscht".
Kommentare 2 Beiträge
Sehr sehr lecker und schnell gemacht ?
hei46 -
Hallo,
die Spargel-Frittata gab es heute zusammen mit dem Himbeertraum als Sonntags-Menü. Wurde von allen Familienmitgliedern als super lecker bewertet. ?
Sehr zu empfehlen und wird auf alle Fälle nochmal gemacht.
VG Alex
Alex -