Heißhunger-Attacken können in wenigen Minuten die tollsten Abnehmerfolge zunichte machen. Die Vernunft hat dann keine Chance mehr. Das Verlangen nach Süßem wird einfach übermächtig.

Die meisten Diäten versuchen dieses Verlangen mit strikten Regeln im Zaum zu halten. Das ist dann aber reine Symptombekämpfung.

Viel besser ist es natürlich die Ursachen in den Griff zu bekommen …

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