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Alternative Süßstoff?
Weil sich die Nachteile von Zucker längst herumgesprochen haben, ist für viele, die auf Süßes nicht verzichten wollen, Süßstoff zur Alternative geworden. Als kleine Tabletten in den Kaffee genauso wie als Süßungsmittel von unzähligen Light-Produkten.
Aber ist Süßstoff eine wirksame und sinnvolle Alternative?
Es überrascht sicher nicht, dass manche Studien belegen, dass dem so sei, andere Studien aber das Gegenteil belegen. In …
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Meli, ich würde das auf Dauer aus gesundheitlichen Gründen nicht tun. Aber aus Abnehmsicht ist das ok.
Vibono -
Ich komme leider nicht von dem Süßstoff im Kaffee weg….. Trinke den Kaffee seid ca 10 Jahren so. Habe aber dadurch kein extra Hunger, trinke eine Tasse zum Frühstück und eine am Nachmittag. Kann ich das so lassen??
Meli -
Ja, Dagmar, du darfst Getränke mit Süßstoff während der Umstellungstage trinken. Langfristig solltest du aber versuchen, ohne Süßstoffe auszukommen. Mehr dazu hier: http://www.vibono.de/blog/alternative-susstoff/
Vibono -
Darf ich Getränke mit Süßstoff in den Einführungstagen zu mir nehmen? Oder blockiere ich damut das Leeren des Kohlehydratspeichers?
Dagmar Werra -
Ronja, Stevia gibt es in einigen Supermärkten, in Reformhäusern und in Online-Shops. Du kannst auch in der Vibono-Gruppe auf facebook mal fragen. Da werden immer wieder Hinweise dazu gepostet.
Vibono -
Wo kann man es denn hier bei uns kaufen?
Ronja -
ich habe es mir in Frankreich gekauft, Truvia ist reines Stevia, dann gibts noch von Canderel welches was 2 Kcal hat und von Beghin Say ein mit Stevia versetztes was 50% Kalorien einspart
patty -