Den neuen Lebensstil feiern!

Den neuen Lebensstil feiern!

Mein Tipp: Feiert den Einstieg in euer neues, genussvolles, gesundes Leben mit einem schönen Restaurantbesuch! Gönnt euch ein tolles, aber natürlich abnehmtaugliches Abendessen. Ein gutes Stück Fleisch mit gedünstetem Gemüse zum Beispiel ist perfekt. Vegetarier wählen natürlich etwas fleischloses dazu. Als Vorspeise genehmigt euch einen schönen Salat (ohne Brot), zum Dessert darf’s etwas Käse sein. Zum Trinken nehmt gutes Mineralwasser.

Für die Umstellungstage ist eine solche Mahlzeit bestens geeignet! Und für hinterher natürlich auch. Wobei dann die Auswahl wieder viel größer wird, weil Kohlenhydrate dann nicht mehr tabu sind.

So ein Dinner hat zudem einen großen psychologischen Nutzen: …

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