Was sind Flohsamenschalen?

Was sind Flohsamenschalen?

Flohsamenschalen sind die Schalen um die Samen der Pflanze Plantago ovata, die v.a. in Indien und Pakistan angebaut wird.

Sie bestehen überwiegend aus unverdaulichen Ballaststoffen und können sehr große Mengen Flüssigkeit binden. Im Magen und Darm quellen sie stark auf und machen dadurch schnell und lange satt.

Flohsamenschalen wirken …

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ich dachte schon, tatsächlich Schalen vom Samen von Flöhen

fdd -

[…] Flohsamenschalen sind bestehen überwiegend aus unverdaulichen Ballaststoffen und eignen sich sehr gut zum Einrühren in einen Eiweißdrink, damit dieser noch länger satt macht. […]

Kann ich statt Flohsamenschalen auch Leinsamen nehmen? | Vibono Fragen und Antworten -

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