Was tun bei Heißhungerattacken?

Was tun bei Heißhungerattacken?

Heißhungerattacken sind ein Zeichen dafür, dass dein Körper quasi zuckersüchtig ist (was nicht gut ist). V.a. während der Umstellungstage können solche Attacken vorkommen. Bitte bleib dann hart! Wenn du die konsequent durchziehst, treten die aber sehr viel seltener auf. (Und wenn doch, lege einfach mal wieder zwei Umstellungstage ein).

Hier ein …

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