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Wie man aus Erdbeeren eine Kalorienbombe macht
Erdbeeren haben sehr wenig Kalorien. 150 Gramm gerade mal 45 kcal. Ihre Energiedichte beträgt also “grüne” 0,45 kcal/g.
Wer meint, dass er dadurch viel zu schnell abnimmt, kann mit wenigen Maßnahmen die Kalorienzahl höchst effektiv in die Höhe treiben.
Als Erstes gebe man 150 Gramm Vanilleeis über die Erdbeeren. Das sind schlappe 330 kcal, die man in Sekundenschnelle …
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Kommentare 1 Beiträge
[…] braucht sich um sein Gewicht nie wieder Sorgen zu machen. Wer z.B. Erdbeeren am liebsten mit Vanilleeis und Sahne isst, erkauft sich dieses Geschmackserlebnis jedes Mal mit einer Überdosis Kalorien. Wer die […]
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