Apfel-Nuss-Mandel-Traum

Weihnachtlicher Genuss mit wenig Kalorien
Energiedichte: 1,0 kcal/g

Zutaten für 1 Shake

250 ml Milch 1,5 %
2 gehäufte EL Vibono Sahne-Vanille
1 Apfel
10 g Mandeln
10 g Nuss-Mix
Zimt


Zubereitung

Das Eiweißpulver in die Milch geben. Den Apfel schälen und in Stückchen dazu geben, ebenso die geriebenen Mandeln. Noch ein paar deiner Lieblingsnüsse dazugegeben und alles mit dem Pürierstab cremig mixen.

Dazu passt noch etwas Zimt. Fertig ist der köstliche Weihnachts-Shake!

Deine Bewertung:

Danke für deine Bewertung!

Folgst du uns hier schon?

Danke für deine Bewertung!

Deine Meinung interessiert uns.

Was können wir besser machen?

  • Das ist heute mein erster Eiweissshake.
    Hätte niemals gedacht das er so gut schmecken würde.

    simone-berger - Antworten

  • Sehr lecker! Nicht nur zur Weihnachtszeit

    Petra Thurik - Antworten

  • Mit Zimt auch

    Uli Schönle - Antworten

  • Was kann ich für den Eiweiß-Shake Ersatz nehmen?

    Heike Hupkau - Antworten

    • Ehrlich gesagt nichts. Das ist nun einmal ein Rezept für ein Eiweißshake… 

      Vibono - Antworten

  • Das schmeckt auch im Sommer…einfach lecker

    Eva Terboven - Antworten

  • So lecker!!

    Diana Scheckenbach - Antworten

Kommentieren

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Apfel-Nuss-Mandel-Traum

Weihnachtlicher Genuss mit wenig Kalorien
Energiedichte: 1,0 kcal/g
Apfel-Nuss-Mandel-Traum

Zutaten für 1 Shake

250 ml Milch 1,5 %
2 gehäufte EL Vibono Sahne-Vanille
1 Apfel
10 g Mandeln
10 g Nuss-Mix
Zimt


Zubereitung

Das Eiweißpulver in die Milch geben. Den Apfel schälen und in Stückchen dazu geben, ebenso die geriebenen Mandeln. Noch ein paar deiner Lieblingsnüsse dazugegeben und alles mit dem Pürierstab cremig mixen.

Dazu passt noch etwas Zimt. Fertig ist der köstliche Weihnachts-Shake!

Deine Bewertung:

Danke für deine Bewertung!

Folgst du uns hier schon?

Danke für deine Bewertung!

Deine Meinung interessiert uns.

Was können wir besser machen?

  • Das ist heute mein erster Eiweissshake.
    Hätte niemals gedacht das er so gut schmecken würde.

    simone-berger - Antworten

  • Sehr lecker! Nicht nur zur Weihnachtszeit

    Petra Thurik - Antworten

  • Mit Zimt auch

    Uli Schönle - Antworten

  • Was kann ich für den Eiweiß-Shake Ersatz nehmen?

    Heike Hupkau - Antworten

    • Ehrlich gesagt nichts. Das ist nun einmal ein Rezept für ein Eiweißshake… 

      Vibono - Antworten

  • Das schmeckt auch im Sommer…einfach lecker

    Eva Terboven - Antworten

  • So lecker!!

    Diana Scheckenbach - Antworten

Kommentieren

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.