Bunte Burritos mit Quinoa
Energiedichte: 1,3 kcal/g
Zutaten für 8 Burritos = 4–5 Portionen
100 g Quinoa
200 ml Wasser
1 EL Olivenöl
½ rote Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 Paprika, gelb od. orange
2 große Tomaten
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Weitere abnehmtaugliche Rezepte gibt's im
Vibono-Kochbuch "Kochen bis die Hose rutscht".
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Kommentare 4 Beiträge
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Kommentare 4 Beiträge
Statt Wraps könnte man sicher auch Pfannkuchen nehmen, oder?
Conny Gohlke -
Ja, kannst du. Du musst nur ein wenig darauf achten, dass du sie dünn ausbäckst damit du sie gut wickeln kannst.
Vibono -
Was kann ich denn als Alternative zu Quinoa nehmen? Evtl. Naturreis?
Claudia Hellemann -
Ja, Naturreis passt auch gut dazu.
Vibono -