Entenbrust mit Brokkolisalat

Zart und super-abnehmtauglich
Energiedichte: 0,9 kcal/g

Zutaten für 2 Portionen

500 g Brokkoli, in Röschen
2 Äpfel
60 g Pinienkerne
2 EL Olivenöl
2 EL weißer Balsamico
2 TL Honig
2 TL Senf
2 TL Kräutersalz
1 TL Pfeffer
400 g Entenbrust
2 EL Olivenöl

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  • Geht auch Gänsebrust anstatt Entenbrust?

    antennetanzbein - Antworten

    • Das dürfte gut passen – probiers doch einfach mal aus… LG, Nicole

      Nicole Lechner - Antworten

  • Der Salat ist doch nach dieser Machart roh oder?

    Nadine Mertz - Antworten

    • Wieso roh? Die Brokkoliröschen werden doch gekocht?

      Vibono - Antworten

  • Ist die angegebene Menge wirklich für 2 Personen
    , 100g Entenbrust und 125 g Broccoli /pro Person?

    Conny - Antworten

  • Der Broccolisalat lässt sich wunderbar im Thermomix zubereiten ohne kochen.

    Jane Franz - Antworten

  • Den Salat mache ich immer mit rohem Brokkoli. Auch Blumenkohl kann man roh essen.

    Heike Stroetzel - Antworten

  • Ja, geht auch, Celine.

    Vibono - Antworten

  • Geht bestimmt auch mit Hähnchenbrust oder Putenbrust ? Oder Rindfleisch ? LG Céline

    Céline - Antworten

  • Ja, geht auch.

    Vibono - Antworten

  • kann man doch bestimmt auch mit blumenkohl machen?

    cony - Antworten

Entenbrust mit Brokkolisalat

Zart und super-abnehmtauglich
Energiedichte: 0,9 kcal/g
Entenbrust mit Brokkolisalat

Zutaten für 2 Portionen

500 g Brokkoli, in Röschen
2 Äpfel
60 g Pinienkerne
2 EL Olivenöl
2 EL weißer Balsamico
2 TL Honig
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  • Geht auch Gänsebrust anstatt Entenbrust?

    antennetanzbein - Antworten

    • Das dürfte gut passen – probiers doch einfach mal aus… LG, Nicole

      Nicole Lechner - Antworten

  • Der Salat ist doch nach dieser Machart roh oder?

    Nadine Mertz - Antworten

    • Wieso roh? Die Brokkoliröschen werden doch gekocht?

      Vibono - Antworten

  • Ist die angegebene Menge wirklich für 2 Personen
    , 100g Entenbrust und 125 g Broccoli /pro Person?

    Conny - Antworten

  • Der Broccolisalat lässt sich wunderbar im Thermomix zubereiten ohne kochen.

    Jane Franz - Antworten

  • Den Salat mache ich immer mit rohem Brokkoli. Auch Blumenkohl kann man roh essen.

    Heike Stroetzel - Antworten

  • Ja, geht auch, Celine.

    Vibono - Antworten

  • Geht bestimmt auch mit Hähnchenbrust oder Putenbrust ? Oder Rindfleisch ? LG Céline

    Céline - Antworten

  • Ja, geht auch.

    Vibono - Antworten

  • kann man doch bestimmt auch mit blumenkohl machen?

    cony - Antworten