Mango-Bananen-Shake

Tolle Kombi: Eiweiß und viele Vitamine!
Energiedichte: 0,8 kcal/g

Zutaten für 1 Portion

200 ml Milch (1,5 %)
1/2 reife Mango
1/2 Banane
2 EL Vibono Protein Pur
Einige Blättchen Zitronenmelisse, nach Belieben


Zubereitung

Alle Zutaten in den Mixer geben und so lange pürieren, bis der Shake schön glatt und cremig ist. Wer keinen Mixer hat, nimmt einfach einen Pürierstab!

Nach Belieben mit einigen Zitronenmelisse-Blättchen garnieren und genießen!

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  • Hatte ich (etwas abgewandelt: mit 250 ml Milch 1,5%, 100 gr. Skyr, ganze Banane, ca. 60 Mango gr., 45 gr.
    kernige Haferflocken und dem Eiweißpulver) gerade zum Frühstück: SOOO LECKER! ED dann 1,0

    baerbelzz - Antworten

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1/2 Banane
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Einige Blättchen Zitronenmelisse, nach Belieben


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