Mango-Bananen-Shake
Tolle Kombi: Eiweiß und viele Vitamine!
Energiedichte: 0,8 kcal/g
Zutaten für 1 Portion
200 ml fettarme Milch, Alternativ Hafermilch o.ä.
1/2 reife Mango
1/2 Banane
2 EL Vibono Protein Pur
Einige Blättchen Zitronenmelisse, nach Belieben
EIWEISSPULVER GÜNSTIG KAUFEN
IMMGER GÜNSTIG: 6 Dosen leckeres Eiweißpulver nach Wunsch zusammenstellen im Flexipaket!
Zubereitung
Alle Zutaten in den Mixer geben und so lange pürieren, bis der Shake schön glatt und cremig ist. Wer keinen Mixer hat, nimmt einfach einen Pürierstab!
Nach Belieben mit einigen Zitronenmelisse-Blättchen garnieren und genießen!
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Mango-Bananen-Shake
Tolle Kombi: Eiweiß und viele Vitamine!
Energiedichte: 0,8 kcal/g
Zutaten für 1 Portion
200 ml fettarme Milch, Alternativ Hafermilch o.ä.
1/2 reife Mango
1/2 Banane
2 EL Vibono Protein Pur
Einige Blättchen Zitronenmelisse, nach Belieben
EIWEISSPULVER GÜNSTIG KAUFEN
IMMGER GÜNSTIG: 6 Dosen leckeres Eiweißpulver nach Wunsch zusammenstellen im Flexipaket!
Zubereitung
Alle Zutaten in den Mixer geben und so lange pürieren, bis der Shake schön glatt und cremig ist. Wer keinen Mixer hat, nimmt einfach einen Pürierstab!
Nach Belieben mit einigen Zitronenmelisse-Blättchen garnieren und genießen!
Hallo kann man bei allen Shakes statt Milch Ungesüsste Mandelmilch verwenden?
Franca Depalmas -
Ja, kein Problem! 🙂
Andreas -
Hatte ich (etwas abgewandelt: mit 250 ml Milch 1,5%, 100 gr. Skyr, ganze Banane, ca. 60 Mango gr., 45 gr.
kernige Haferflocken und dem Eiweißpulver) gerade zum Frühstück: SOOO LECKER! ED dann 1,0
baerbelzz -