Miesmuscheln in Tomatensauce
So schmeckt Uuurlaub...
Energiedichte: 0,7 kcal/g
Zutaten für 2 Portionen (als Hauptmahlzeit)
2 kg Miesmuscheln
2 Knoblauchzehen
700 g Tomaten, frisch, oder geschälte Dosentomaten
100 g Staudensellerie
200 g Karotten
30 g Olivenöl
250 ml Weißwein
1 Bund Petersilie
2 Lorbeerblätter
Getrocknete Chili, nach Belieben
2 Vollkornbrötchen
MENTAL STÄRKER WERDEN!
Willst du leichter durchhalten und mit Rückschlägen besser klar kommen? Dann ist unser aktueller Kurs "Alles Kopfsache" der richtig für dich!
Auf neue Mitgliedschaften gibt's gerade 30% Rabatt!
- Alle Rezepte!
- Ausgewählte Abnehm-Tipps
- Coaching ohne E-Books, Tipps, Coaching-Gruppe etc.
- In Komplett-Paket umwandelbar
- Laufzeit 12 Monate. Endet automatisch.
- All inclusive!
- Alle Rezepte u. Abnehm-Tipps
- Alle Coaching-Kurse, Challenges, E-Books etc.
- Mitgliedschaft in der Coaching-Gruppe
- Laufzeit 12 Monate. Endet automatisch.
Kommentare 6 Beiträge
Miesmuscheln in Tomatensauce
So schmeckt Uuurlaub...
Energiedichte: 0,7 kcal/g
Zutaten für 2 Portionen (als Hauptmahlzeit)
2 kg Miesmuscheln
2 Knoblauchzehen
700 g Tomaten, frisch, oder geschälte Dosentomaten
100 g Staudensellerie
200 g Karotten
30 g Olivenöl
250 ml Weißwein
1 Bund Petersilie
2 Lorbeerblätter
Getrocknete Chili, nach Belieben
2 Vollkornbrötchen
MENTAL STÄRKER WERDEN!
Willst du leichter durchhalten und mit Rückschlägen besser klar kommen? Dann ist unser aktueller Kurs "Alles Kopfsache" der richtig für dich!
Auf neue Mitgliedschaften gibt's gerade 30% Rabatt!
- Alle Rezepte!
- Ausgewählte Abnehm-Tipps
- Coaching ohne E-Books, Tipps, Coaching-Gruppe etc.
- In Komplett-Paket umwandelbar
- Laufzeit 12 Monate. Endet automatisch.
- All inclusive!
- Alle Rezepte u. Abnehm-Tipps
- Alle Coaching-Kurse, Challenges, E-Books etc.
- Mitgliedschaft in der Coaching-Gruppe
- Laufzeit 12 Monate. Endet automatisch.
Sehr lecker 😋 und macht satt😃
Wir hatten ein Ciabattabrötchen dazu, aber ich denke bei der ED dürfte das nicht viel ausmachen
Ute Dörner -
Ganz genau! Das Brot darfst du dazu auf jeden Fall genießen. 🙂
Andreas -
Gab es gerade bei mir, sehr sehr lecker 🤤
hei46 -
Ich LIEBE die! Schön, dass sie dir auch schmecken! GLG Nicole
Nicole Lechner -
Wie war das mit den Monaten mit „r“.?Bei uns gibts das grade nicht zu kaufen frisch:-(
Michel Karle -
Miesmuscheln gibt es inzwischen auch als sehr gute TK-Ware.
Vibono -