Mediterranes Fischfilet
Saftiges Fischfilet mit viel Gemüse
Energiedichte: 0,5 kcal/g
Zutaten für 2 Portionen
600 g Gemüse (Lauch, Tomaten, Paprika, Blattspinat)
300 g Fischfilet (z.B. Kabeljau, Steinbutt, Heilbutt…)
1 Zwiebel
1-2 Knoblauchzehe(n)
2 EL …
Deine Bewertung:
Danke für deine Bewertung!
Deine Meinung interessiert uns.
Danke für dein Feedback!
- Voller Zugriff auf alle Rezepte
- Ausgewählte Abnehm-Tipps
- Coaching ohne E-Books, Tipps, Coaching-Gruppe etc.
- In Komplett-Paket umwandelbar (gg. Aufpreis)
- All inclusive!
- Alle Rezepte u. Abnehm-Tipps
- Alle Coachings, E-Books u. Coaching-Briefe
- Mitgliedschaft in der Coaching-Gruppe
Kommentare 7 Beiträge
Kommentieren
Mediterranes Fischfilet
Saftiges Fischfilet mit viel Gemüse
Energiedichte: 0,5 kcal/g
Zutaten für 2 Portionen
600 g Gemüse (Lauch, Tomaten, Paprika, Blattspinat)
300 g Fischfilet (z.B. Kabeljau, Steinbutt, Heilbutt…)
1 Zwiebel
1-2 Knoblauchzehe(n)
2 EL …
Deine Bewertung:
Danke für deine Bewertung!
Deine Meinung interessiert uns.
Danke für dein Feedback!
- Voller Zugriff auf alle Rezepte
- Ausgewählte Abnehm-Tipps
- Coaching ohne E-Books, Tipps, Coaching-Gruppe etc.
- In Komplett-Paket umwandelbar (gg. Aufpreis)
- All inclusive!
- Alle Rezepte u. Abnehm-Tipps
- Alle Coachings, E-Books u. Coaching-Briefe
- Mitgliedschaft in der Coaching-Gruppe
Kommentare 7 Beiträge
-
[…] Stellt euch vor, es lädt euch jemand zum Essen ein und es gibt ein leckeres mediterranes Fischfilet. […]
Öfter mal Fisch essen! | Vibono Blog mit Tipps zum Abnehmen -
Sehr sehr gut und sooo schnell fertig! Mir Lachs schmeckt es mir am besten…
Christel Mehring -
Sehr lecker! Gibt es ganz sicher wieder.
Ulrike Hassmer -
Das war sooooo lecker ? und schnell gemacht. Wir hatten Kabeljau, Gemüse „quer Beet“ und als Beilage Kartoffelstampf.
Eva Hensch -
Bei uns im Ländlichen ist es schwer frischen Fisch zu bekommen.
Wenn ich gerade auf so ein Gericht Appetit habe, könnte ich dann anstatt frischen Fisch auch tiefgekühlten verwenden?
Lydia Goese -
Auf jeden Fall! Die Wenigsten haben ja Zugriff auf wirklich frischen Fisch, da ist gute TK-Ware eine gute Alternative.
Vibono -
Oh, was war das ein Genuss. Vielen vielen Dank für dieses tolle Rezept. Mein Mann liebt Fisch und er hat sich sogar einen Nachschlag genommen. Seine Art ein Kompliment zu machen. ?
Brigitte Terbrüggen -
[…] Stellt euch vor, es lädt euch jemand zum Essen ein und es gibt ein leckeres mediterranes Fischfilet. […]
Öfter mal Fisch essen! | Vibono Blog mit Tipps zum Abnehmen -