Nudeln mit Zucchini-Tomatensauce
Gemüse kindertauglich verpackt!
Energiedichte: 0,9 kcal/g
Zutaten für 4 Portionen (als Hauptmahlzeit)
1 Zwiebel
1 EL Olivenöl
350 g Zucchini
150 g rote Paprika
500 g passierte Tomaten
30 g Tomatenketchup
2 TL gekörnte Gemüsebrü …
Deine Bewertung:
Danke für deine Bewertung!
Deine Meinung interessiert uns.
Danke für dein Feedback!
Mitgliedschaft auswählen und weiterlesen
Unsere Empfehlung!
Rezepte-Abo
- Voller Zugriff auf alle Rezepte
- Nutzung von MyVibono und der Vibono-App
- Mitgliedschaft in der Coaching-Gruppe
- Dauer: 12 Monate
99,00 € inkl. MwSt.
Jahres-Abo
- All inclusive!
- Alle Rezepte u. Abnehm-Tipps
- Alle Coachings, E-Books u. Coaching-Briefe
- Mitgliedschaft in der Coaching-Gruppe
39,00 € inkl. MwSt.
3-Monats-Abo
- Ca. 300 leckere Rezepte
- 8 E-Books zum Start
- Ca. 200 Coaching-Tipps
- Mitgliedschaft in der Coaching-Gruppe
Du hast bereits ein Vibono-Abo? Hier einloggen!
Ähnliche Rezepte
Weitere abnehmtaugliche Rezepte gibt's im
Vibono-Kochbuch "Kochen bis die Hose rutscht".
Nudeln mit Zucchini-Tomatensauce
Gemüse kindertauglich verpackt!
Energiedichte: 0,9 kcal/g
Zutaten für 4 Portionen (als Hauptmahlzeit)
1 Zwiebel
1 EL Olivenöl
350 g Zucchini
150 g rote Paprika
500 g passierte Tomaten
30 g Tomatenketchup
2 TL gekörnte Gemüsebrü …
Deine Bewertung:
Danke für deine Bewertung!
Deine Meinung interessiert uns.
Danke für dein Feedback!
Mitgliedschaft auswählen und weiterlesen
Unsere Empfehlung!
Rezepte-Abo
- Voller Zugriff auf alle Rezepte
- Nutzung von MyVibono und der Vibono-App
- Mitgliedschaft in der Coaching-Gruppe
- Dauer: 12 Monate
99,00 € inkl. MwSt.
Jahres-Abo
- All inclusive!
- Alle Rezepte u. Abnehm-Tipps
- Alle Coachings, E-Books u. Coaching-Briefe
- Mitgliedschaft in der Coaching-Gruppe
39,00 € inkl. MwSt.
3-Monats-Abo
- Ca. 300 leckere Rezepte
- 8 E-Books zum Start
- Ca. 200 Coaching-Tipps
- Mitgliedschaft in der Coaching-Gruppe
Du hast bereits ein Vibono-Abo? Hier einloggen!
Kommentare 5 Beiträge
Kommentieren
Ähnliche Rezepte
Weitere abnehmtaugliche Rezepte gibt's im
Vibono-Kochbuch "Kochen bis die Hose rutscht".
Kommentare 5 Beiträge
Wenn ich da Gericht koche und da steht 4 Portionen wieviel kann ich denn dann davon essen??? Wirklich bis ich satt bin??? Lg
koala-mama88 -
Ja, zumindest wenn du “angenehm satt” meinst. (Unsere Portionen wiegen ca. 500 Gramm – für den einen ist das zu viel, für den anderen zuwenig.)
Dabei bitte darauf achten, dass du langsam isst, das Sättigungsgefühl setzt frühestens nach ca. 20 Minuten ein.
Vibono -
Es hat uns sehr gut geschmeckt ?
Tina -
Kann man da nicht gleich Semmelbrösel statt Toastbrot nehmen?
Andrea Klose -
Meinst du fertig gekaufte Semmelbrösel? Ja, kannst du – wir machen sie halt lieber selber 😉
Vibono -