Quinoa-Fruchtmix mit Quark

Perfektes Mitnehmfrühstück!
Energiedichte: 0,9 kcal/g

Zutaten 2 Portionen

100 g Quinoa (roh)
400 g Quark (20%)
Ein Schuss Mineralwasser
1 Orange
1 Granatapfel
1-2 EL Honig
Prise Salz

Zubereitung

Die Quinoa …

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Ich habe nicht geglaubt dass quinoa so lecker zum Frühstück sein kann. Ich war rundum glücklich und lange satt. Absolut empfehlenswert.

Marina Berg -

Ich kannte Quinoa bislang nur als herzhafte Variante aber mit Quark und Obst schmeckt es auch super und macht mega satt. Ein paar angeröstet Nüsse oder Kerne oben drauf runden das Ganze noch ab.

Dagmar Voß -

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Ich habe nicht geglaubt dass quinoa so lecker zum Frühstück sein kann. Ich war rundum glücklich und lange satt. Absolut empfehlenswert.

Marina Berg -

Ich kannte Quinoa bislang nur als herzhafte Variante aber mit Quark und Obst schmeckt es auch super und macht mega satt. Ein paar angeröstet Nüsse oder Kerne oben drauf runden das Ganze noch ab.

Dagmar Voß -

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