Scharfe Seelachs-Kokos-Pfanne
Scharf und exotisch...
Energiedichte: 1,0 kcal/g
Zutaten für 3 Portionen als Hauptmahlzeit
300 g Karotten
Ca. 3 cm Ingwer
500 g Kartoffeln
70 g Zwiebel
2 Knoblauchzehen
10 g Kokosöl
1 TL Grüne Currypaste
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Vibono-Kochbuch "Kochen bis die Hose rutscht".
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Mir hat es sehr gut geschmeckt! Habe noch frischen Koriander zugefügt. Alles genau nach meinem Geschmack ☺️ Danke
hei46 -
Ein tolles Gericht mit sehr viel Geschmack 😀 und dabei sehr schnell zubereitet
Ingrid Haule -