Spaghetti mit Pesto

Doppelt grüner Genuss!
Energiedichte: 1,5 kcal/g

Zutaten für 2 Personen (als Hauptgericht)

15 g Sonnenblumenkerne
2 Knoblauchzehen
100 g frisches Basilikum
60 g Bergkäse
2 TL gekörnte Gemüsebrühe
15 g Vollkorn-Semmelbr …

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Kann man die Vollkorn -Spaghetti auch durch normale Spaghetti ersetzen?

Kathrin Oppitz -

    Ja, kannst du, an der ED des Rezepts ändert das nichts.
    Allerdings haben Vollkorn-Nudeln den Vorteil, dass sie länger sättigen, mehr Ballaststoffe enthalten und weniger einfache KH die wir bei Vibono ja versuchen zu vermeiden.

    Vibono -

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Kathrin Oppitz -

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    Allerdings haben Vollkorn-Nudeln den Vorteil, dass sie länger sättigen, mehr Ballaststoffe enthalten und weniger einfache KH die wir bei Vibono ja versuchen zu vermeiden.

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