Ketchup? Mit viel Kartoffeln ab und zu okay

Ketchup? Mit viel Kartoffeln ab und zu okay

Handelsüblicher Ketchup enthält 20–24 Gramm Zucker pro 100 Gramm. Zuckerreduzierte Varianten haben nur ca. 13 Gramm Zucker. Im Vergleich dazu: Fruchtjoghurt enthält 12–15% Zucker.

In der Regel essen Kinder deutlich weniger Ketchup als Joghurt. Meine Kinder bevorzugen zumindest Joghurt gegenüber Ketchup, wenn sie den Kühlschrank nach einem süßen Dessert durchsuchen.

Ketchup geben sie allerdings zu Pommes ganz …

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