Leichter abnehmen mit Tomaten

Leichter abnehmen mit Tomaten

Es gibt Lebensmittel, mit denen man besonders leicht abnehmen kann. Tomaten gehören dazu. Ihre Energiedichte liegt bei super niedrigen 0,2 kcal/g. Als ordentlicher Bestandteil eines Gerichtes senken sie dessen Energiedichte erheblich. (Ziel ist ja eine durchschnittliche Energiedichte von maximal 1,5 kcal/g).

Tomaten stechen unter den Schlankmachern hervor, weil sie so unglaublich vielseitig einsetzbar sind. Kalt gegessen in Salaten, in Stücken z.B. in Omelettes und Rühreiern oder püriert in unendlich vielen verschiedenen Rezepten.

Um diesen Inhalt sehen zu können, musst du Mitglied bei Vibono sein. Die folgenden Abos passen hierfür: Jahres-Abo.

Kommentieren

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.