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Warum FdH nicht funktioniert
Warum FdH nicht funktioniert
Besser: satt essen!
„Friss die Hälfte“ wird von vielen immer noch als ein probates Mittel gesehen, abzunehmen. Nachhaltigen Erfolg kann hat man damit aber nicht.
Weil unser Magen erst dann „satt“ meldet, wenn seine Magenwand ausreichend gedehnt wird, kann dieser Effekt nicht auftreten, wenn man ihn nur halb füllt. Das Ergebnis: ein permanentes Hungergefühl, …
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Erst heute wieder den „Tipp“ zum Abnehmen bekommen „Mach am besten FDH.“ Habe dankend abgelehnt und erklärt, dass es nicht hilft oder nur kurzfristig Erfolg beschert. Ich wurde belächelt. Dabei esse ich mich seit 2 Monaten mit Vibono satt und treibe Sport und 5 Kilo sind weg. Ich verzichte gern auf FDH!
Heidi Tschernich -
Genau so! Aber zu dieser Erkenntnis muss man natürlich auch erst mal gelangen… 😉 LG, Nicole
Nicole Lechner -
[…] Aufgabe: Lies diesen Auszug aus meinem Buch: Wieso FdH, also “Friss die Hälfte”, schlecht ist. […]
Lektion 3 – Satt ist, wenn der Magen voll ist | Vibono Blog mit Tipps zum Abnehmen -