Wieso Hülsenfrüchte schlank machen

Wieso Hülsenfrüchte schlank machen

Wieso Hülsenfrüchte schlank machen

Hülsenfrüchte enthalten viel Eiweiß. Da liegt der Verdacht nahe, dass es daran liegt, dass Hülsenfrüchte fürs Abnehmen so gut sind. Aber stimmt das?

Die meisten wissen nicht, dass Hülsenfrüchte mehr Kohlenhydrate als Eiweiß enthalten. (Das ist übrigens auch der Grund, warum ihr sie an den Umstellungstagen lieber meiden solltet.)

Woran liegt es dann, dass Hü …

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Ich liebe Hülsenfrüchte! Danke für die Infos.

Josefine M. -

Danke für die tolle Aufklärung. Ich liebe Hülsenfrüchte in allen Varianten.

Heike Hupkau -

Ja, Thomas!

Vibono -

sind hülsenfrüchte abends okay? zb kichererbsen…

thomas martin -

Ja, Kichererbsen haben sehr ähnliche Werte. Und ja, man darf alle Hülsenfrüchte auch abends essen.

Vibono -

Gilt das auch für Kichererbsen und darf man Hülsenfrüchte dann auch Abends essen?

Karin -

Mais hat ganz ähnliche Werte wie Bananen. (Vgl. http://www.vibono.de/blog/wieso-bananen-nicht-dick-machen/). Aber Mais zwischendurch zu essen ist keine gute Idee. Denn auf alle Zwischenmahlzeiten sollte man verzichten, wenn man abnehmen will.

Vibono -

Hallo erst einmal. Ich muss sagen ihr seit super.
Ich hab nur ne frage wie sieht es mit Mais aus und wenn ich daraus popcorn mache mit Salz zum knabbern? Ist das schlecht:-(

Nicole -

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