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Birgit's Mango Shake

Ganz einfach, aber unglaublich lecker!

So einfach geht's

Ein halbes Glas voll halbgefrorene Mangostücke + 0,1% Johurt + 2 EL Vibono Pur Eiweißpulver + 2 EL Quark - mit dem Zauberstab pürieren und eiskalt löffeln Mhhhhhh!!!

Vielen Dank für das geniale Rezept, Birgit Rapisarda!

Tipp
Das Eiweißpulver Vibono Protein Pur bestellt man am besten im Vibono Online-Shop. Z.B. besonders preisgünstig im Turbo-Abnehmpaket. Das ist ohnehin ideal, wenn man schnell abnehmen will.

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dies ist eine wunderbare Möglichkeit, vollreife Früchte zu verarbeiten. Ausser Mango eignen sich sehr viele Früchte dafür, ausser Kiwi und Ananas. Deren Säure verträgt sich nicht mit dem Joghurt.

Kräuterkoch - 25. September 2011

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