Gibt lange Energie

Energiedichte: 0,8 kcal/g

Zutaten für 1 Shake

200 ml fettarme Milch
2 gestrichene EL Vibono Protein Pur
1 Orange
1 Möhre

Zubereitung

Das Eiweißpulver in die Milch einrühren. Das Fruchtfleisch aus der Orange trennen und die Möhre klein raspeln.
Alles zusammen noch einmal mit dem Pürierstab mixen und genießen.