Orangen-Möhren-Shake

Gibt lange Energie
Energiedichte: 0,8 kcal/g

Zutaten für 1 Shake

200 ml fettarme Milch
2 gestrichene EL Vibono Protein Pur
1 Orange
1 Möhre


Zubereitung

Das Eiweißpulver in die Milch einrühren. Das Fruchtfleisch aus der Orange trennen und die Möhre klein raspeln.
Alles zusammen noch einmal mit dem Pürierstab mixen und genießen.

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Weitere abnehmtaugliche Rezepte gibt's im
Vibono-Kochbuch "Kochen bis die Hose rutscht".

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