Johannisbeer-Vanille-Shake
Herrlich erfrischend
Energiedichte: 0,6 kcal/g
Zutaten für 1 Shake
100 g rote Johannisbeeren
100 ml Milch 1,5 %
100 g Naturjoghurt 3,5 %
2 EL Vibono Sahne-Vanille
Zubereitung
Die Johannisbeeren waschen und von den Stielen befreien.
Aus 50 g Beeren, Milch, Joghurt und Eiweißpulver einen Shake mixen, dann die restlichen Johannisbeeren hineingeben.
Mit einem Löffel Schluck für Schluck genießen.
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Johannisbeer-Vanille-Shake
Herrlich erfrischend
Energiedichte: 0,6 kcal/g
Zutaten für 1 Shake
100 g rote Johannisbeeren
100 ml Milch 1,5 %
100 g Naturjoghurt 3,5 %
2 EL Vibono Sahne-Vanille
Zubereitung
Die Johannisbeeren waschen und von den Stielen befreien.
Aus 50 g Beeren, Milch, Joghurt und Eiweißpulver einen Shake mixen, dann die restlichen Johannisbeeren hineingeben.
Mit einem Löffel Schluck für Schluck genießen.
Bin eigentlich kein so Freund von Johannisbeeren – aber dieser Shake schmeckt total lecker 🥰
Edeltraud Moßbacher -
Lecker 😉
yasmina_schmit -