Bohnen-Thunfisch-Salat
Zubereitet in 7 Minuten!
Energiedichte: 1,0 kcal/g
Zutaten für 1 Portion als Hauptgericht
oder für 2 Portionen als Beilage
1 Dose Thunfisch im eigenen Saft
1 Glas dicke weiße Bohnen (400 g)
2 EL Olivenöl
6 EL heller …
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Weitere abnehmtaugliche Rezepte gibt's im
Vibono-Kochbuch "Kochen bis die Hose rutscht".
Bohnen-Thunfisch-Salat
Zubereitet in 7 Minuten!
Energiedichte: 1,0 kcal/g
Zutaten für 1 Portion als Hauptgericht
oder für 2 Portionen als Beilage
1 Dose Thunfisch im eigenen Saft
1 Glas dicke weiße Bohnen (400 g)
2 EL Olivenöl
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Kommentare 3 Beiträge
Sehr sättigend, ganz schnell zubereitet und richtig lecker. Super zum Mitnehmen in die Arbeit, hab ihn am Abend vorbereitet und über Nacht im Kühlschrank aufbewahrt. Allerdings hab ich mir noch eine halbe Gurke reingeschnippelt.
Sandra Kothe -
Sehr lecker
Anja Schall -
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Weitere abnehmtaugliche Rezepte gibt's im
Vibono-Kochbuch "Kochen bis die Hose rutscht".
Kommentare 3 Beiträge
Supergut
Ilonka Zwickert -
Sehr sättigend, ganz schnell zubereitet und richtig lecker. Super zum Mitnehmen in die Arbeit, hab ihn am Abend vorbereitet und über Nacht im Kühlschrank aufbewahrt. Allerdings hab ich mir noch eine halbe Gurke reingeschnippelt.
Sandra Kothe -
Sehr lecker
Anja Schall -