Edler Granatapfel

Köstlicher Shake mit wenigen Zutaten
Energiedichte: 0,8 kcal/g

Zutaten für 1 Shake

250 ml Vollmilch, alternativ Haferdrink o.ä.
1 EL Mandelmehl (alternativ: Lein- oder Kokosmehl)
nach Belieben 1/4 Vanilleschote (alternativ: Vanillearoma / Vanillepaste)
60 g Naturjoghurt, alternativ pflanzlicher Joghurt
60 g Granatapfelkerne
1/2 Banane

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    Silke Littmann - Antworten

    • Wenn dich der Shake satt macht, nimm ihn als Mahlzeit. Du kannst ihn aber z.B. nach einer Suppe oder einem Salat als Dessert essen. Wichtig ist: Isst dich angenehm satt!

      Andreas - Antworten

  • Das ist eins von meinen Lieblingsrezepten. Ich mag Granatäpfel! Danke für Eure tollen Rezept.

    Jana - Antworten

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    Silke Littmann - Antworten

    • Wenn dich der Shake satt macht, nimm ihn als Mahlzeit. Du kannst ihn aber z.B. nach einer Suppe oder einem Salat als Dessert essen. Wichtig ist: Isst dich angenehm satt!

      Andreas - Antworten

  • Das ist eins von meinen Lieblingsrezepten. Ich mag Granatäpfel! Danke für Eure tollen Rezept.

    Jana - Antworten