Sellerie-Frucht-Mix
Frisch und sättigend
Energiedichte: 0,9 kcal/g
Zutaten für 1 Shake
250 ml Vollmilch
1 EL Mandelmehl (alternativ: Lein- oder Kokosmehl)
60 g Quark 20 %
½ Stange Staudensellerie
½ Apfel
1 Orange
40 g Haferflocken …
![Sellerie-Frucht-Mix](https://www.vibono.de/wp-content/uploads/2017/09/Shakerezepte-f-rs-Web4-768x768.jpg)
Sellerie-Frucht-Mix
Frisch und sättigend
Energiedichte: 0,9 kcal/g
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Zutaten für 1 Shake
250 ml Vollmilch
1 EL Mandelmehl (alternativ: Lein- oder Kokosmehl)
60 g Quark 20 %
½ Stange Staudensellerie
½ Apfel
1 Orange
40 g Haferflocken …
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