Pflaumen-Bananen-Quark

Tolle Kombination aus viel Frucht und Eiweiß
Energiedichte: 0,8 kcal/g

Zutaten für 1 Portion

6 Pflaumen
1 Banane
125 g Quark (20%)
Etwas Zimt


Zubereitung

Vier Pflaumen, zwei Drittel der Banane und etwas Zimt in einem Rü …

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